2022年4月28日 星期四

【7-11】爪哇咖哩飯:份量十足,口味尚可

7-11爪哇咖哩飯
7-11 御便當 爪哇咖哩飯
價格:70元
重量:513克
熱量:662大卡
合胃口度:6分 (最多10分)

7-11御便當的爪哇咖哩飯份量很足,如果目的是求吃飽飽的話,這款很可以。

7-11爪哇咖哩飯
↑ 把7-11爪哇咖哩飯裝盤後就發現份量有多大,白飯根本就是一座小山。爪哇咖哩也是常見的日式咖哩口味之一,而7-11所販賣的爪哇咖哩飯就是來自於日本知名的咖哩品牌,好侍食品

口味部分,我覺得咖哩味沒有很濃,吃起來頗普通。因為有添加洋蔥、辣椒、薑、小茴香、丁香,所以可以嘗到淡淡的辛辣味。豬肉的部分,吃起來偏硬。馬鈴薯的部分,我覺得燉的不夠『桑』,不過馬鈴薯的口感真的是見仁見智,而且有時候控制不好燉太久,馬鈴薯會整個溶解在咖哩內😆,這樣我也不能接受。

7-11爪哇咖哩飯
7-11爪哇咖哩飯的營養成分表。因為份量夠大、我吃完覺得會飽,所以這個熱量我完全可以接受。只是碳水分量十分驚人,有105公克左右,對有在控制碳水總量的人十分不友善。碳水化合物佔總熱量的63.3%,脂肪佔23.7%,蛋白質則佔13%,看來馬鈴薯跟白飯真的太多了,應該要拉高蛋白質的量,有健身的人可以額外再補充7-11的溫泉蛋或海鹽水煮蛋。

整體而言,7-11爪哇咖哩飯沒有到特別吸引我,應該是不會再回購了,畢竟有其他更好的選擇!!但是如果是想要吃飽飽的朋友,這款還是可以試試的。


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