【7-11】泰式綠咖哩飯(辣)：辣中帶甜，堪比餐廳

7-11 御便當泰式綠咖哩飯(辣)

價格：70元

重量：391克

熱量：604大卡

合胃口度：8分 (最多10分)

7-11御便當的這款泰式綠咖哩飯CP值很高，泰式辛香料搭配上椰奶香，說是泰式餐廳賣的我都相信!!

↑ 7-11泰式綠咖哩飯裝盤後看起來賣像也很好。雞肉雖然稱不上嫩，但也不會澀，以微波食品而言算是表現優異的。

白米是普通的台灣米，非泰國米，對於我而言是加分，台灣米還是比較Q彈呀!!但是對於講求道地的人而言，可能就是扣分項目了吧。

此外，我覺得這款的椰香甜味稍重，壓低了咖哩的辛辣感，對於不敢吃太辣的人而言，是完全可以嘗試的。但是如果是喜愛辛辣感大於椰香甜味的人，可能會覺得有點甜。

↑ 7-11泰式綠咖哩飯的營養成分表。卡路里以咖哩飯而言算是低的，雖然量不多，但是吃到7分飽是沒問題的。碳水化合物佔總熱量的60%，脂肪佔28%，蛋白質則佔12%，基本上還算均衡，但是如果碳水再少一點、蛋白質再拉高一點就更完美了。

價格合理、口味表現中上、營養算均衡，我對這款7-11泰式綠咖哩飯是很推薦的。

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